劉俊廷的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 16強淘汰賽後僅進一球 凱恩金靴獎純度遭質疑

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世足賽落幕，個人獎也全部出爐，冠軍法國隊的19歲小將姆巴佩（Mbappe）奪下最佳新秀獎；金球獎也延續安慰獎傳統，由亞軍克羅埃西亞的莫德里奇（Modric）獲選；至於最重要的金靴獎，由踢進6球的英格蘭隊長凱恩（Kane）順利奪下，但他從16強淘汰賽後就乏善可陳，也讓金靴獎的實力遭到質疑。

世足賽隨著法國高捧第二座冠軍落幕，個人獎項也跟著塵埃落定，其中象徵最佳球員的金球獎，由拿下亞軍的克羅埃西亞隊長Luka Modric獲得，他累積7場出賽，攻進2球外帶1次助攻，跑動距離和出場時間都是所有球員最多。但近六屆的金球獎得主都在亞軍球隊，已經成為名符其實的安慰獎。

「我們代表國家在決賽拚盡全力，這是最重要的此刻當然有些難過，也很難感到開心，但同時我們也知道，我們完成了不起的成就。」──金球獎得主 莫德里奇

跟有安慰性質的金球獎比起來，金靴獎才是眾家射腳的兵家必爭之地。本屆賽會由英格蘭隊長Harry Kane獨進6球，在排行榜上力壓群雄。

但這雙金靴的含金量卻引法質疑，原因是在他攻進的6球當中，一共有3球是靠罰12碼點進，還有5球是在小組賽階段出現，分別是對突尼西亞梅開二度，與對巴拿馬上演帽子戲法，但進入淘汰賽階段後，Kane的表現就乏善可陳，4場淘汰賽只罰進1球，相較之下，在射腳榜上緊追在後的Kylian Mbappe，表現更讓人激賞。

這位19歲小將世足賽踢進4球，還成為繼球王比利之後，史上第二位不滿20歲在決賽破門的選手，賽後一如預期獲頒最佳新人獎。

最後象徵最佳守門員的金手套獎，倒是爆出冷門，因為冠軍賽兩隊門將加起來丟了6球，讓金手套獎落到獲得季軍的比利時門神庫爾圖瓦（Courtois）手中，他在本屆賽會只失6球，還上演3次門清，比利時能踢出史上最佳成績，門神的表現功不可沒。

（民視新聞／蔡晴景、楊淨 綜合報導）

 喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】高溫溽暑，來碗爽口的仙草茶、仙草凍，相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。不過，仙草真的人人適合食用，什麼體質、狀況都能安心大啖、暢飲嗎？中醫師表示，雖然仙草茶清涼解渴，但卻並非人人都適和食用！究竟仙草該怎麼喝，才不會喝出問題呢？且聽專家怎麼說！

想喝仙草茶消暑、降火氣？小火熬煮、無糖飲用最適宜

最重要的是，想要有效發揮仙草茶消暑、降火氣的作用，除了建議依照每1公升清水，加入5錢～1兩左右乾燥仙草的比例熬煮，而非熱水直接沖泡後飲用，以獲得其有益成分外。建議民眾食用時不要額外添加糖份，保持原味、無糖食用，才是避免因甜份過高，反導致上火、痰濕上身的致勝關鍵。

【中醫師小叮嚀】：

吳建東中醫師也提醒，門診也常碰到不少民眾為了方便，常會選擇一次熬煮一大鍋仙草，再將其分裝保存；就是希望能節省時間、隨時飲用。但值得注意的是，由於仙草本身富含植物膠（多醣），相較於其他藥草較易變質。且夏日黴菌易滋生，所以仍不建議民眾一口氣煮太多、存放過久，以免因此影響其作用、吃壞肚子而不自知。

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